Un apporto elevato di fibre nella dieta porta numerosi benefici a chi soffre di emorroidi. Per prima cosa una dieta ricca di fibre riduce la probabilità di soffrire di stitichezza che è una delle cause principali della formazione di emorroidi. Inoltre per assumere più fibre si possono aggiungere alle zuppe e alle insalate crusca d’avena e germe di grano per una nota di croccantezza e salute.
Chi soffre di emorroidi e mangia frutta e verdura non sbaglia mai. I cibi vegetali infatti sono ricchi sia di fibre che di acqua.
Una dieta ricca in fibre è l’elemento più importante per la prevenzione delle emorroidi. Verdura, frutta, cereali integrali, legumi favoriscono il buon transito intestinale promuovendo la peristalsi, ossia le normali contrazioni ritmiche dell’intestino. Inoltre, molti elementi delle fibre attraggono l’acqua per formare la massa. Alimenti consigliati e da preferire in caso di emorroidi.
Quali cibi assumere e quali evitare. A seconda che siano interessate le vene del plesso emorroidario superiore e medio o quelle del plesso emorroidario inferiore, si distinguono emorroidi interne ed emorroidi esterne. Cosa fare in caso di emorroidi e quando è necessaria la chirurgia.


