Il reflusso gastroesofageo, o reflusso acido, è un disturbo molto comune, spesso sottovalutato. I sintomi sono: bruciore allo stomaco, acidità e rigurgiti. Ecco come alleviarlo, utilizzando dei rimedi naturali. Abitudini salutari contro il reflusso. Il riposo e il sonno possono diventare un momento molto difficile per chi soffre di reflusso , quindi una buona abitudine è dormire non completamente orizzontali ma con un cuscino alto dietro la schiena mantenendo un angolo di gradi.
Reflusso Reflusso acido: i rimedi naturali. Esistono anche alcuni rimedi naturali per alleviare l’esofagite da reflusso. Il primo gastroprotettore naturale è la banana, la sua consistenza protegge lo stomaco, ma fate attenzione a non esagerare: non mangiatene più di una al giorno. In questo articolo troverai, quindi, delle indicazioni generiche e di massima sulla terapia per reflusso gastroesofageo.
Ferma restando la necessità di consultare sempre uno specialista, perché i nostri consigli non sostituiscono il parere del medico. Intanto, comincia a prendere nota dei nostri rimedi contro il reflusso gastrico. Il secondo step prevede l’utilizzo di rimedi specifici, se si sceglie di non ricorrere ai farmaci. Vediamo quali sono i rimedi più consigliati. Si suggerisce di bere acqua a temperatura ambiente con limone e zenzero appena svegli, oltre che di bere durante la giornata dei decotti di malva, altea e piantaggine, ricche di mucillagini lenitive.