Cistite alimentazione cosa mangiare

Alimentazione e cistite : cosa mangiare e cosa evitare. Recentemente diversi studi hanno confermato la stretta associazione tra una scorretta alimentazione e l’insorgenza di infezioni urinarie. In particolare i fattori principali di cui bisogna occuparsi sono l’idratazione e l’apporto di fibre. Bisogna eliminare dalla dieta i piatti troppo elaborati ed i cibi grassi, preferendo quei cibi più leggeri e più digeribili, e bene poi non esagerare con porzioni troppo abbondanti. I cibi grassi, le bevande alcoliche e gassose, quelle eccitanti come caffè o té, vanno evitati se il soggetto è colpito da cistite.

Il principio sul quale si fondano i tagli nella tua alimentazione è quello di evitare quegli alimenti che potrebbero irritare la tua vescica.

Ecco una lista di alcuni degli alimenti che ti suggeriamo di evitare, seguiti da cibi che ad un. Nell’ alimentazione per la cistite non possono assolutamente mancare gli asparagi, che sono molto diuretici: se soffri ripetutamente di questa fastidiosa infiammazione, infatti, non devi preoccuparti solamente di cosa mangiare con cistite , ma devi anche ricordarti di bere molta acqua. Vi abbiamo già parlato di cosa è la cistite e dei sintomi più comuni che possono comparire in caso si soffra di questa infezione, ora invece vogliamo concentrarci sulla possibilità di favorire la guarigione consumando alcuni alimenti e bevande piuttosto che altri.

Quali cibi assumere e quali evitare. I sintomi ad essa associati sono dolorosi con intensa sensazione di minzione, difficoltà, sanguinamento, bruciori. Molti sono i rimedi naturali per combatterla: vediamo quali sono e cosa mangiare in caso di cistite.

Sapere cosa mangiare per curare questo disturbo permette di contrastarlo e anche di prevenire una sua ricomparsa. Vediamo cosa evitare e cosa inserire nella nostra alimentazione contro la cistite.

Una dieta depurativa, in grado di eliminare gli eccessi di tossine dal nostro corpo , è la prima mossa per combattere (e prevenire) la cistite : allora ricordiamoci sempre di basare la nostra alimentazione sulla frutta e la verdura fresca, cereali integrali, legumi e olio extravergine di oliva. La cistite è uno dei problemi con cui periodicamente le donne devono combattere. Cosa mangiare se si soffre di cistite : gli alimenti da evitare, ecco la lista completa. Fronteggiarla con una dieta sana e attraverso rimedi naturali può essere di grandissimo aiuto.

Lieviti e alimenti lievitati come pane bianco, pizza e focacce. Ti domanderai cosa puoi mangiare in alternativa! In realtà ti resta una vasta scelta di alimenti , ma naturalmente non tutti sono ugualmente protettivi per la vescica e non tutti hanno un effetto antinfiammatorio. Da ridurre, invece, il consumo di sale e degli alimenti che ne contengono in grande quantità come cibi in scatola o salamoia, dadi, estratti di carne e salse tipo soia (questo perché favoriscono la ritenzione idrica).

La seguente tabella è il risultato di un sondaggio effettuato su donne affette da cistite ricorrente. L’ alimentazione per la cistite : cosa mangiare per contrastare il disturbo facebook twitter copia link altro Bere molta acqua, mangiare frutta, verdura e cereali integrali. Anche se si tratta di una patologia abbastanza frequente, la cistite non va comunque presa alla leggera. Lo sappiamo: prevenire è meglio che curare! Ecco perché è importante agire preventivamente.

Cistite : cosa mangiare e cosa evitare. In primis attraverso l’ alimentazione e una dieta sana e naturale. Attraverso il controllo dell’ alimentazione l’obiettivo è quello di evitare cibi e bevande che possano irritare la vescica, cercando di favorire la guarigione in caso di cistite.

Tra gli alimenti da evitare in caso di cistite emorragica ci sono tutte le bevande zuccherate, gassate o che contengono caffeina, come ad esempio il the e il caffè.

Al di là della comune terapia antibiotica che ci viene di solito prescritta dal medico, occorre ricordare l’importanza di un adeguato regime alimentare che può rivelarsi perfino risolutivo se seguito non appena compaiono i primi sintomi di infezione. Scopri anche gli estratti vegetali che ti possono aiutare e scarica l’e-book. Questo fastidio interessa prevalentemente le donne e con la cura appropriata si risolve nel giro di qualche giorno o settimana.

Tende a verificarsi anche durante lunghi viaggi o nei periodi di vacanza. In questo articolo ti spiego meglio cosa fare nella cistite con il supporto di alimentazione e rimedi naturali per contrastare questo fastidioso disturbo. Gli alimenti ‘amici’ delle donne.

Gli esperti consigliano di seguire una corretta alimentazione e di cambiare le proprie abitudini per scongiurare nuovi episodi di cistite.