Cosa mangiare per curare la cistite

Bisogna eliminare dalla dieta i piatti troppo elaborati ed i cibi grassi, preferendo quei cibi più leggeri e più digeribili, e bene poi non esagerare con porzioni troppo abbondanti. I cibi grassi, le bevande alcoliche e gassose, quelle eccitanti come caffè o té, vanno evitati se il soggetto è colpito da cistite. Alimentazione e cistite : cosa mangiare e cosa evitare. Recentemente diversi studi hanno confermato la stretta associazione tra una scorretta alimentazione e l’insorgenza di infezioni urinarie.

In particolare i fattori principali di cui bisogna occuparsi sono l’idratazione e l’apporto di fibre.

Prima di prendere qualsiasi medicina consigliata da tutti noi dovresti andare dal medico di base, e chiedere di farti fare tutte le analisi cominciando dalle urine. Non puoi mangiare il piccante, e anche certe spezie, vero? Cibi da evitare con la cistite : la nostra black list!

Una dieta sana ed equilibrata, infatti, permette di accelerare il processo di guarigione. Cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di cistite ? I sintomi ad essa associati sono dolorosi con intensa sensazione di minzione, difficoltà, sanguinamento, bruciori. Molti sono i rimedi naturali per combatterla: vediamo quali sono e cosa mangiare in caso di cistite.

Quali cibi assumere e quali evitare.

I sintomi sono diversi, ma il più evidente è il continuo bisogno di urinare associato a bruciore durante la minzione. Le donne che ne sono maggiormente soggette, lo conoscono molto bene. A provocare la cistite sono agenti patogeni, ma anche uno scorretto stile di vita può essere debilitante. La prima cosa a cui prestare attenzione in una dieta per la cistite ricorrente è la quantità di acqua che si consuma ogni giorno: bisognerebbe infatti bere almeno due litri di acqua non gassata al giorno, eventualmente alternandola con tisane o infusi. Sapere cosa mangiare per curare questo disturbo permette di contrastarlo e anche di prevenire una sua ricomparsa.

Vediamo cosa evitare e cosa inserire nella nostra alimentazione contro la cistite. Ora parliamo di cosa mangiare in caso di cistite. Una dieta depurativa, in grado di eliminare gli eccessi di tossine dal nostro corpo , è la prima mossa per combattere (e prevenire) la cistite : allora ricordiamoci sempre di basare la nostra alimentazione sulla frutta e la verdura fresca, cereali integrali, legumi e olio extravergine di oliva. Da evitare quindi quando compaiono i primi sintomi di cistite. Gli zuccheri semplici poi così come i carboidrati raffinati peggiorano i sintomi della cistite in quanto i batteri e anche i funghi sono ghiotti di queste sostanze.

Per la cura della cistite , esiste la possibilità di ricorrere ad alcuni rimedi naturali molto efficaci, alcuni dei quali venivano messi in pratica dalle nostre nonne e bisnonne in caso di necessità. Cibi alcalinizzanti – qui vedremo quali sono –, cereali integrali, verdura e fermenti lattici. Devi bere tanta acqua, idratare il tuo corpo anche con tisane diuretiche, e assumere estratti vegetali di mirtillo rosso americano (cranberry) e semi di pompelmo, rimedi naturali che contrastano l’ infiammazione. Oltre a bere molta acqua, in caso di cistite conviene anche rispettare una dieta ricca di frutta e verdura ma anche di cibi probiotici come lo yogurt ed il kefir che aiutano a prevenire squilibri e problematiche a livello intestinale. Nei bambini o negli anziani può assumere un aspetto più grave che va prontamente affrontato.

Contro la cistite esistono sia rimedi farmacologici che naturali, ma anche l’alimentazione fa la sua parte, ecco perché è importante sapere quali alimenti evitare con la cistite ai fini di non favorirla.

Veniamo ora al nocciolo della question: come curare la cistite con la dieta giusta. Come curare e prevenire la cistite. RIMEDI NATURALI CISTITE FEMMINILE. Ma come si affronta la cistite ? Cistite - cause, sintomi e rimedi naturali. Con quali efficaci rimedi naturali e senza diventare prigionieri dei medicinali?

COME CURARE LA CISTITE IN MODO NATURALE. Probabilmente questa è la cosa più importante in assoluto, per due ragioni: per stare meglio e per guarire.